パーソナルトレーナー ユウジ 50歳から始める男の筋トレ 効果なし?ネットの噂

セクシーフィットネス ユウジさんの「50歳から始める男の筋トレ」が
人気みたいなんだけど、本当に効果あるの?

ネットで販売されてるマニュアルって
何か怪しい感じがするんだよね。

痛みが出て、休んで・・・・とならないために、50歳以上の人には50歳以上の人のためのプログラムが必要とか書いてあるけど、本当かなぁ・・・。

⇒ 体験談と実践方法

疲れやすい、故障しやすい、痛みが出る…というような50代でも、筋トレのやり方次第で、ナイスボディになれるんだとか。

この手のハウツー本ってたくさん出ているけど、
実際に実践できるのって少ないみたい。

このマニュアルも再現性があるのかどうか・・・
でも、気になるなぁ。